E-book musculaçao

**Admin** Dom Out 10, 2010 7:36 pm

LIVRO>BIOMECANICA DA MUSCULAÇÃO
Autor: Mauricio de Arruda Campos
DOWNLOAD:http://www.megaupload.com/?d=KAKFVTVY

LIVRO>GUERRA METABOLICA
Autor: Waldemar Marques
DOWNLOAD:http://w18.easy-share.com/1702898617.html

LIVRO>TREINAMENTO DE FORÇA CONSCIENTE
Autor: Bompa & Lorenzo
DOWNLOAD:http://www.megaupload.com/?d=33U8T46W

Guia dos Movimentos de Musculação - Prof. Frederic Delavier -
Tamanho 34,2 MB
Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos que permitem a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as informações práticas acompanha cada ilustração e permite ao iniciante ou ao atleta consumado elaborar suas sessões de treinamento.

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Musculação Além do Anabolismo - Waldemar Marques Guimarães. Neto -
Tamanho 13,9 MB
O título Musculação além do Anabolismo é antes de tudo uma forma de fornecer aos irmãos da maromba informações a respeito de temas vitais para a prática de exercícios com pesos como nutrição, treinamento, particularidades da musculação feminina e uma cuidadosa resenha sobre recursos ergogênicos. O professor Waldemar Guimarães Neto fundamenta, esclarece e aconselha sobre os efeitos da utilização de elementos farmacológicos sem prescrição médica. Este é o oitavo título desse muito respeitado autor, com certeza um dos mais profícuos estudiosos da prática de exercícios com pesos, que certamente auxiliará muitos atletas e leigos a alcançar seus objetivos de treinamento.
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Download O Fator T - Aumente Sua Massa Muscular Em 500%(2006)

Autor: Vários
Estilo: Musculação
Resumo:O manual "O Fator T" irá explicar:
- Quais os fatores que reduzem seus hormônios anabólicos;
- Hábitos de vida que podem influenciar drasticamente seus níveis de hormônios anabólicos;
- Dicas de dieta contendo uma lista de alimentos benéficos e maléficos para quem quer ter ganhos de massa muscular (informações inéditas!);
- Forma correta de treinamento;
- Fatores psicológicos;
- Explicação de suplementos e quais seus reais resultados;
- Técnicas para aumentar a qualidade da sua vida sexual;
- E O VALIOSO SEGREDO QUE SERÁ REVELADO: ESTÁ TÉCNICA SOZINHA PODE AUMENTAR SEUS NÍVEIS DE TESTOSTERONA EM ATÉ 1000%! RESULTADOS GARANTIDOS!!!
VOCÊ SABIA?
Que 98% dos homens que começam a fazer musculação naturalmente NUNCA irão ter resultados significativos nos ganhos musculares?
PREPARE-SE para conhecer os segredos antes nunca revelados...
Você gostaria de aprender passo-a-passo os segredos que os fisiculturistas, personal-trainers famosos e atores de hollywood usam para ter ganhos extraordinários de massa muscular em muito pouco tempo?
Agora VOCÊ PODE...
- Ter um corpo "sarado" cheio de músculos
- Queimar gorduras rapidamente, até mesmo enquanto não se exercita
- Aumentar seu desejo e potência sexual
- Melhorar sua qualidade de vida...

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